Bajor Nikolett vagyok, gyerekkorom óta meghatározó volt a sport iránti szeretet, hiszen 7 évig szertornáztam, majd hobbi szinten úsztam, teniszeztem, később pedig jött az aerobic.
Lakberendezőként a sokórás számítógép előtti ücsörgés a sportolás ellenére is nem kívánt derékfájdalmakat okozott. Ez késztetett arra, hogy olyan mozgásformát találjak, ami hatékony, de mégis kímélő és rehabilitáló is egyben.
A Pilates edzésmódszerrel 5 éve ismerkedtem meg, akkor még csak heti 1-2 alkalommal jártam az órákra. Mivel mind testileg, mind szellemileg egyre jobban éreztem magamat, többször szerettem volna részese lenni ennek a csodás módszernek. Férjem és családom támogatása és ösztönzése segített abban, hogy elvégezhessem a Medical Fitness & Pilates Pilates oktatói tanfolyamát, és most már elmondhatom, hogy a munkám egyben a hobbim is.
Minden korosztály számára ajánlott!