Szeretettel köszöntelek, Genye Nikoletta vagyok, egyetemista és jógaoktató. Szenvedélyem a jóga, amely segít testben és lélekben egyaránt megújulni.
Az óráim mindig ráhangolódással és légzőgyakorlattal indulnak, majd alaposan átmozgatjuk a gerincet, karokat, csípőt és lábakat. Dinamikus Napüdvözlet-sorozatok, klasszikus ászanák és egyensúlyi gyakorlatok segítik az erősödést és rugalmasságot. Minden alkalmat egy pihentető relaxációval zárunk, hogy teljes harmóniában távozhass.
Gyere el, és tapasztald meg a jóga feltöltő erejét – várlak szeretettel!