Workshop a gerinc egészségért
NMPT Mozgásprogram
Időpont: 2020. január 5. vasárnap 10-12 óra között
Vezeti: Szathmáry Boglárka
gyógytestnevelő, gerinctréner és NMPT instruktor
Időpont: 2020. január 5. vasárnap 10-12 óra között
Vezeti: Szathmáry Boglárka
gyógytestnevelő, gerinctréner és NMPT instruktor
Az NMPT Mozgásprogram egy olyan gyakorlatsorozat, mely a gerinc és az egész mozgás-szervrendszer természetes állapotának a visszaállítását veszi célba.
Az ülőmunka, az állandó telefonozás (lefelé nézés) és a rossz testtartás következtében már egyre fiatalabb korban jelentkeznek a mozgás-szervrendszer problémái: gerincproblémák, ízületi bántalmak, csípő és derékfájdalom.
A program célja, hogy segítse azon rossz testtartással küzdő emberek mozgás-szervrendszerének a karbantartását, akik szeretnének tudatosan tenni saját testük egészségéért. A betanított gyakorlatsorokat rendszeresen használva a gerinc – és ízületi problémák nagy része (pl. gerincsérv) megelőzhető, ill. javítható.
Szeretettel várlak a tanfolyamon!
Szathmáry Boglárka
A workshop részvételi díja: 4.800 Ft
Jelentkezési határidő: január 3-án 12 óráig. A részvétel véglegesítéséhez 2.000 Ft előleget kérünk.
Jelentkezni a mozgasgyogyasz@gmail.com email címen és a (20) 4806895 telefonszámon lehet.