önismereti tréningek

Önismereti Módszerek

Önismereti foglalkozások és találkozások az inSpirál Stúdióban

„Hiába fürösztöd önmagadban,
csak másban moshatod meg arcodat.”

József Attila

Az inSpirál Stúdió többek közt önismereti foglalkozások szervezésével is foglalkozik. Mai világunkban az önismeretnek sok útját választhatjuk. A módszer atyja, J. L. Moreno szerint a pszichodráma „az a módszer, amely a lélek valóságát cselekvéssel tárja fel”.

A pszichodrámában történeteket játszunk el, mely lehetővé teszi, hogy érzelmeink megélése és tudatosítása által kapcsolataink magasabb szintre léphessenek.

Egyéni fejlődésünk soha nem légüres térben történik.

Családi, munkahelyi, baráti, szomszédi és tágabb kapcsolatainkon keresztül érezzük azt, hogy életünk egy bizonyos területe rendben van, és a hiteles kapcsolatok hívják fel a figyelmünket a hiányokra vagy rossz működésekre is.

Így a korrekció, a javulás is csak egy új típusú kapcsolatban lehetséges.

 
Ha kapcsolataid minőségén változtatni szeretnél, vagy új kapcsolatokra vágysz, a következő lehetőségeket ajánljuk számodra:

inSpirál Stúdió