Február 10-én Brigit Hajdu Adri helyettesíti.

Új felnőtt pszichodráma csoportot indítunk Kocsi Andi és Ragettli Vanda vezetésével. Első alkalom: 2025. március 28. Részletek itt.

Februártól a kismama jóga és a babás jóga órákat Napsugártól Szekeres Zsuzsanna (Zsanna) veszi át. A babás jógák időpontja változatlan marad, a kismama jóga pedig szerdán 17:30-ra kerül át.

Női stresszoldás Stúdiónkban Holló Zsuzsa kineziológus, Access Bars specialista segítségével. Február 23-án stresszkezelő tréning.

Januártól Stúdiónkban sport coaching Tóth Ágota sport coach, life coach és mentálhigiénés konzulenssel!

“Életem virága” – február 22-én Stúdiónkban önismereti festészet workshop Kollár Andreával.

Aktuális programjaink

Az út, amíg megtaláljuk magunkban a szabad, repülni tudó, erős pillangót, néha hosszúnak tűnhet. Mint az az út is, melyen a félénk oroszlán megérzi valódi erejét és igazi királlyá válik.

Pszichodráma csoportunk védett, elfogadó közegében tisztábban ráláthatsz saját személyes élethelyzeteidre, az azok közötti összefüggésekre.

Március 28-én 150 órás felnőtt pszichodráma csoport indul Kocsi Andi és Ragettli Vanda vezetésével. Részletek itt.

Ismerkedj meg a különböző üdvözletekkel részletesen, ászanáról-ászanára és végül légzéssel egybekötve, folyamatában.
Kezdő jógázóknak ajánlott 6 alkalmas tanfolyam!
Heti rendszerességgel január 3-tól, de egy-egy alkalomhoz is érdemes csatlakozni!
Vezeti: Havasi Sándor, a Vándorjógás

Stresszoldás, lelki blokkok megszüntetése kineziológiai, energetikai és pszichológiai módszerek ötvözésével nőknek, Holló Zsuzsanna kineziológus, női mentor, Access Bars specialistával.
Jelentkezés itt.

Életem virága

Önismereti festészet workshop Kollár Andreával
Időpont: 2025. február 22 szombat 10:00-18:00

Coaching – sportoló gyerekeknek és felnőtteknek
Jelentkezés Tóth Ágotánál (+36 20 235 0789 vagy toth.agota.0601@gmail.com).

inSpirál Stúdió